HÄNDE SCHONEN BEIM KETTLEBELL TRAINING (SWING, SNATCH & CLEAN) *2. TEIL*

Hier der zweite Teil “Hände schonen beim Swing, Clean und Snatch”. Weitere Tipps zum Thema “HANDCARE” gibt es im ersten Teil: HANDCARE TEIL I: △ https://youtu.be/uTggRW3iZlI FEHLER KORREKTUR SWING / SNATCH (AB MIN 6:15): △ https://youtu.be/GPPAAfEHy5M EINCHALKEN DER KETTLEBELL: △ https://youtu.be/wsxma4I4mfQ KAPUTTE HÄNDE BEIM SWING? △ https://youtu.be/57wl8LNfAL4 KETTLEBELL TRAININGSPLAN: △ https://youtu.be/ExoqH-3bECQ RHEIN-MAIN CUP 2020: △…

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