Die 5 besten Kettlebell Übungen für den Bauch – [SIXPACK-BUILDER]

► Zertifiziertes Kettlebell Coaching- https://kettlebell.lebestark.ch Obwohl die Kettlebell grundsätzlich fast bei jeder Übung den Rumpf (und die Beine) trainiert, gibt es doch ein paar spezifische Übungen die explizit für die Bauchmuskeln ausgeführt werden können. Wie immer wenn du mit der Kettlebell arbeitest, musst du darauf achten, dass deine Handelenke frei sind. Ebenfalls ist es immer…

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